Medycyna naturalna oparta na ziołach

Współczesny świat wytworzył społeczeństwo uzależnione od leków nawet na niegroźne przeziębienie czy grypę. Czy nie warto czasami skorzystać z tego co dała nam natura? Medycyna naturalna oparta na ziołach to idealna alternatywa na niektóre schorzenia. W dzisiejszym artykule podpowiem Ci jakie zioła stosować w poszczególnych dolegliwościach.

Medycyna naturalna oparta na ziołach – charakterystyka wybranych ziół

Gdy tylko złapie nas przeziębienie lecimy do apteki po „ferveks” lub inny środek rozgrzewający, gdy boli nas głowa czy brzuch bez namysłu sięgamy po kolejną tabletkę. Wiadomo… każdy chce jak najszybciej poczuć się lepiej, ale co w chwili, gdy apteka jest zamknięta lub jest bardzo daleko? może warto zainteresować się medycyną naturalną? Poniżej przedstawię Ci wybrane zioła, które mogą okazać się wybawieniem w poszczególnych dolegliwościach.

Idealne zioło w walce z depresją i nie tylko!

Dziurawiec zwyczajny działa przeciwdepresyjnie. Ponadto można go stosować w schorzeniach dróg żółciowych i żołądka, a także przy zmniejszonym wydzielaniu soków trawiennych, braku apetytu, bólach brzucha(miesiączka), biegunce, wiatrach i wzdęciach.

Zioło na krwawienia zewnętrzne jak i wewnętrzne oraz na bolesne miesiączki

Krwawnik- ma przede wszystkim działanie przeciwzapalne i przeciwkrwotoczne. Ponadto stosowany jest przy nieżytach, wrzodach żołądka i dwunastnicy. Można go stosować zewnętrznie w postaci okładów w stanach zapalnych skóry oraz przy źle gojących się ranach, a także przy hemoroidach. W kosmetyce używany jest jako środek odświeżający i wybielający cerę. Co ciekawe w roślinie występuje insulina.

Krwawnik na rany

świeże liście krwawnika dokładnie myjemy kładziemy na kuchenny ręcznik miażdżymy. Aby wzmocnić jego działanie dodajemy olej z rokietnicka. Następnie przykładamy na oczyszczoną ranę zabezpieczamy bandażem. Zmieniamy bandaż 2 razy dziennie.

Więcej o zastosowaniu i właściwości wybranych ziół znajdziecie w moim e-booku „Niezwykła moc ziół – czy napewno wiesz co jesz? czyli alkaloidy w naszej codziennej diecie. E-book dostępny jest już na platformie Empik go i Empik.com. Link do strony znajdziecie poniżej 🙂

„Niezwykła moc ziół – czy napewno wiesz co jesz? czyli alkaloidy w naszej codziennej diecie”

Na biegunki

Kora dębowa jest stosowana wewnętrznie w leczeniu ostrych biegunek wywołanych przez bakterie i wirusy, w przypadku zatruć pokarmowych. Zewnętrznie jest stosowana w leczeniu stanów zapalnych w jamie ustnej (dziąsła, gardło), stanów zapalnych skóry w okolicach narządów płciowych, żylaków odbytu, owrzodzeń żylakowych, niewielkich oparzeń czy egzemy

Dęby, graby klony – kwas galusowy dobrze rozpuszcza się w wodzie i alkoholu. Hamuje biegunki, jest dobrym filtrem UV działa dobrze jako konserwant. Świetnie uzupełnia działanie kurkumy i ostropestu. Nie należy spożywać go codziennie! należy robić przerwy (miesiąc bierzemy miesiąc przerwy). Kwas galusowy występuje w stosunkowo wysokich ilościach w takich produktach jak:

Herbata
Czarna porzeczka
Granat
Morwa
Gujawa
Winogrona
Mango
Ananas
Awokado
Siemię lniane
Hibiskus
Różeniec górski
Cynamon
Jeżyna

Medycyna naturalna oparta na ziołach - krwawnik — Medycyna naturalna oparta na ziołach – krwawnik

medycyna naturalna oparta na ziołach - dziurawiec — medycyna naturalna oparta na ziołach – dziurawiec

Ból gardła

Goździki – mają właściwości znieczulające i odświeżające, dlatego poleca się ich żucie lub ssanie, to sprawdzony sposób na ból gardła, zębów czy nieświeży oddech. Ponadto warto je dorzucić do herbaty, aby zyskała właściwości rozgrzewające
Miód – ma działanie przeciwzapalne, przeciwbólowe, antybakteryjne i przeciwalergiczne. Przyspiesza regenerację organizmu i pomaga zwiększać odporność. Łagodzi infekcje dróg oddechowych. Wspomaga leczenie kaszlu, jest pomocny w przeziębieniach, kłopotach z gardłem i przy zapaleniu zatok. Przyspiesza gojenie ran (zwłaszcza tych powstałych w wyniku oparzeń oraz ropiejących – takie zranienia warto obłożyć miodem). Hamuje powstawanie próchnicy. Wzmacnia serce, obniża ciśnienie krwi, poprawia krążenie i hamuje rozwój miażdżycy. Wspomaga pracę mózgu (dzięki zawartości glukozy). Łagodzi podrażnienia. Korzystnie wpływa na układ pokarmowy, pobudza trawienie. Działa przeciwwymiotnie i przeciwbiegunkowo, likwiduje zaparcia. Reguluje pracę wątroby i nerek. Ma działanie moczopędne – jest pomocniczo stosowany w chorobach układu moczowego. Ułatwia zasypianie, koi nerwy, poprawia nastrój. Działa oczyszczająco na organizm i ma właściwości odtruwające – usuwa z organizmu ołów i inne metale ciężkie. Neutralizuje skutki picia alkoholu oraz innych używek, jak kawa, herbata czy tytoń. Wykorzystywany w kosmetyce – nawilża, rozjaśnia i poprawia sprężystość skóry.

Jednak uwaga! jest świetny pod każdym względem, jeżeli jest pozyskany z naturalnej pasieki! Warto pamiętać, że dodając go do herbaty musi ona być odpowiednio przestudzona. Jeżeli chcecie wiedzieć, dlaczego? odsyłam Was do artykułu ” miód a temperatura. Link znajdziecie poniżej.

Miód a temperatura- nie dodawajcie go do gorących napoi!

Czosnek – o właściwościach czosnku nie trzeba nikomu przypominać. Skutecznie wspomaga leczenie infekcji wirusowych układu oddechowego. Warto po niego sięgać podczas choroby lub przeziębienia. Wtedy można stosować zmiażdżony czosnek z ciepłym mlekiem, który ułatwi odkrztuszanie wydzieliny, rozgrzeje, wzmocni potliwość, co obniży gorączkę, a także udrażnia drogi oddechowe.