Dlaczego mam słabe libido ? – jak zwiększyć ochotę na sex.
W każdym związku nawet tym najbardziej namiętnym przychodzi kryzys. Nieodpowiednia dieta, stres, używki, brak snu skutecznie obniżają nasze libido. Coraz częściej ludzie wspomagają się rożnymi tabletkami zamiast ugasić problem w zarodku.
Jakie czynniki wpływają na nasze libido?
Nie jest tajemnicą, że przeciętny facet myśli o sexie częściej niż statystyczna kobieta. W związku z tym, to on przeważnie inicjuje zbliżenie. Jednak i on może nie mieć ochoty. Nasze libido zależy od wielu czynników tj. temperament, pora dnia, przekonania, upodobania czy fetysze. Czasami po prostu ludzie dobierają się niezgodnie ze swoim temperamentem. Stąd rodzi się wiele problemów łóżkowych.
Brak komunikacji – libido
Poważnym problemem jest to, że ludzie po prostu nie potrafią rozmawiać o swoich potrzebach. Warto rozmawiać o swoich marzeniach i fantazjach, które mogą w znacznym stopniu urozmaicić nasze życie sexualne. Dość częstym przypadkiem jest sytuacja, w której jedna ze stron preferuje ostry sex – ale uprawia ze swoim partnerem wyłącznie łagodny, ze względu na strach przed odrzuceniem i wyśmianiem jego preferencji sexualnej. Czasami partnerzy będący w związku małżeńskim porostu uważają, że nie wypada.
Popędu nie da się wyłączyć. Osoba, która nie dostaje od partnera tego czego potrzebuje będzie poszukiwać innej osoby gotowej spełnić jego fantazje. W najlepszym wypadku będzie posiłkować się filmami lub „własną ręką”. W związku niezależnie od stażu, trzeba podsycać ogień. Dużo rozmawiać o swoich potrzebach i je spełniać, albo szukać innych rozwiązań. Kobiety często po urodzeniu dziecka, nie mają ochoty na zbliżenie, że względu na brak akceptacji swojego ciała. Czują się porostu nieatrakcyjne. Jest to naturalne, należy ten okres przeczekać i wspierać partnerkę. Przypominać jej o tym, że jest piękna i okazywać jej wsparcie i akceptację.
Podsumowanie
W łóżku ważna jest otwartość, komunikacja i akceptacja własnego ciała. Sex powinien sprawiać przyjemność obu stroną nie powinien być przykrym obowiązkiem. W takim razie co zrobić, żeby zwiększyć libido? należy zadbać o dietę, zdrowie, sen, ograniczyć stres oraz zaakceptować swoje ciało. Ponadto nie ograniczać się ogólnie przyjętymi normami, eksperymentować i spełniać swoje marzenia czy fantazje. Oczywiście za zgodą obu stron!!!
Jeżeli interesuje Cię jak w naturalny sopsób zwiększyć libido, zapraszam do artykułu. Link znajduje się poniżej.
One Comment