Cholesterol – propaganda koncernów farmaceutycznych?
Większość z nas cholesterol utożsamia z czymś negatywnym– to słowo, które często kojarzy nam się z poważnymi problemami kardiologicznymi. W związku z tym dużo mówi się o zagrożeniach wynikających z jego podwyższenia. Nieustannie jesteśmy przekonywani przez środowisko medyczne, że jedyną skuteczną metodą pozwalającą obniżyć cholesterol jest leczenie farmakologiczne.
W dzisiejszym artykule padnie bardzo wiele kontrowersji odnośnie szkodliwości tej substancji. Z pewnością niektórych z Was mogą one zaskoczyć a nawet szokować.
Czy zastanawialiście się kiedykolwiek dlaczego Eskimosi pomimo spożywania ogromnych ilości tłuszczu zwierzęcego, nie zapadają na takie choroby jak miażdżyca czy zawał serca?. Podobnie jest z resztą z Masajami, których dieta opiera się głównie na wyjątkowo tłustych produktach tj. mleko, mięso oraz krowia krew. Co zaskakujące są oni szczupli i nie cierpią na choroby wieńcowe. Dziwne co…? Przecież przez całe życie wmawiają nam media, lekarze oraz koncerny farmaceutyczne, że tłuste mięso jest złe, że powinniśmy ograniczyć spożywanie jajek oraz powinniśmy unikać tłuszczów zwierzęcych a najlepiej przerzucić się całkowicie na produkty roślinne.
Musimy wziąść pod uwagę fakt, że wszelkiego rodzaju infekcje, stany zapalne, miażdzyca a nawet przedwczesne starzenie się. Wynika ze zbyt wysokiej ilość kwasów tłuszczowych omega-6 i omega-9, a zbyt niskiej kwasów omega-3 w naszej diecie. Powinniśmy uświadomić sobie, że zawał pojawia się zarówno wśród osób z niskim stężeniem cholesterolu we krwi jak i tych z wysokim.
Więcej o „kłamstewkach przemysłu spożywczego przeczytacie w moim e-booku „Globalni mordercy. Jak koncerny spożywcze rujnują Ci zdrowie!” E-book jest już dostępny na platformie empik.go i empik.com Link znajdziecie poniżej 🙂
Czym jest cholesterol?
Jest organiczną substancją składającą się z tłuszczów czyli tzw. lipidów. Jest on niezbędny do budowy błon komórkowych w całym ciele. Ponadto uczestniczy w produkcji niektórych hormonów (np. płciowych) oraz w syntezie kwasów żółciowych. Bierze udział w wytwarzaniu witaminy D oraz odgrywa istotną rolę w pracy mózgu. Cholesterol można podzielić na HDL czyli ten ”dobry” i LDL ”zły”. Jak w życiu wszystko ma swoje podziały. 🙂
Co istotne większość cholesterolu jest wytwarzana w organizmie ( we krwi), a mniejsza część jest pozyskiwana z naszej diety. W związku z tym żywność którą spożywamy, ma niewielki wpływ na poziom „złego „cholesterolu. Dzieje się tak ponieważ nasze ciało naturalnie reguluje ilość cholesterolu, który krąży we krwi. Wynika to z faktu, że gdy dostarczamy więcej tej substancji z pożywienia, nasze ciało wytwarza jej mniej.
Kontrowersje
Niepokojącym zjawiskiem jest fakt, że coraz więcej ludzi sięga po leki obniżające stężenie cholesterolu we krwi. Narażając się tym samym na niepokojące skutki uboczne. Wiele z tych osób uważa, że skoro lekarz zapisał im ten lek i zalecił stosowanie go przez całe życie to napewno ma rację. Bo przecież lekarz jest po to żeby leczyć.
Czy jest w tym drugie dno?
Czy przypadkiem nie jest tak, że koncerny farmaceutyczne starają się za wszelką cenę ukryć fakt, że to wcale nie cholesterol jest odpowiedzialny za zawały, miażdżycę czy udary?.
Koncerny farmaceutyczne zgarniają gigantyczne pieniądze z leków przeciwcholesteroIowych tzw. statyn. W związku z tym , wolą ukryć przed pacjentem to, że przyjmowanie statyn może przynieść negatywny skutek dla zdrowia.
Statyny
Nie wielu z nas ma pojęcie, że tzw statyny ( leki na obniżenie poziom cholesterolu) są nie dość, że nieskuteczne, to jeszcze wielu przypadkach są nawet toksyczne. Liczne badania wskazują, że leki obniżające poziom cholesterolu mogą zwiększyć ryzyko udaru krwotocznego mózgu. Ponadto niektóre z badań wskazują na to, że niskie stężenie cholesterolu zwiększa ryzyko nowotworów.
Warto wiedzieć, że statyny nie tylko blokują enzym odpowiedzialny w wątrobie za produkcję cholesterolu, ale także utrudniają wytwarzanie koenzymu Q10 oraz skwalanu zapobiegającego rakowi piersi. Dodatkowo, niszczą witaminę K2, dzięki której wapń nie gromadzi się w naczyniach krwionośnych. Wynalezienie leków obniżających poziom cholesterolu stał się strzałem w dziesiątke dla przemysłu farmaceutrycznego, niestety dla wielu pacjentów jest to tzw. „gwóźdź do trumny”.
Podsumowanie
Nie namawiam Was w żaden sposób do diety wysokoprzetworzonej ociekającej tłuszczem i cholesterolem. Natomiast namawiam Was do przeanalizowania produktów które spożywacie na codzień. Może warto zastanowić się nad spożywaniem większej ilości mięsa dobrej jakości. Wiem… jako dietetyk nie powinnam tego mówić ale cóż, starajmy się wybierać produkty tłuste ale naturalne.
Istotne jest samo przygotowanie produktów. Mięso najlepiej jest dusić albo wsadzić poprostu do piecyka. W żadnym wypadku nie mieszajmy tłuszczy roślinnych ze zwierzęcymi. Nie smażmy mięsa na oleju🙈. O tłuszczach troszkę więcej pisałam w artykule o oleju rzepakowym. Link znajdziecie poniżej.
Nie należy się obawiać cholesterolu nie jest on śmiercionośną trucizną, ale substancją niezbędną do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu.
Sztuczne obniżanie poziomu cholesterolu może okazać się niebezpieczne dla zdrowia człowieka. Ponadto zbyt niski poziom cholesterolu jest bardziej groźny niż zbyt wysoki. Ciekawostką jest to, że produkcja cholesterolu przez nasz organizm wzrasta, gdy spożywamy mało tłuszczy, a zmniejsza się, kiedy spożywamy ich więcej.
Pamiętajcie! to nie cholesterol wywołuje zawały serca czy udary! to Wasza dieta, brak aktywności fizycznej, szkodliwy styl życia, palenie papierosów, zanieczyszczenie powietrza, wszystko to ma na to wpływ.
Hey there! Do you know if they make any plugins to help with SEO?
I’m trying to get my blog to rank for some targeted
keywords but I’m not seeing very good results.
If you know of any please share. Many thanks!
It’s hard to come by educated people about this subject,
but you seem like you know what you’re talking about!
Thanks
Thank you, I hope you liked the article
Everything is very open with a very clear explanation of the challenges.
It was definitely informative. Your site is extremely helpful.
Thanks for sharing!
Hi there! I just wish to give you a big thumbs up for the excellent info you
have got here on this post. I’ll be coming back to your web site for more
soon.
Howdy would you mind letting me know which web host you’re
utilizing? I’ve loaded your blog in 3 different internet browsers and I must
say this blog loads a lot quicker then most. Can you recommend a
good hosting provider at a honest price? Thanks, I appreciate it!
I’m gone to inform my little brother, that he should also go
to see this blog on regular basis to get updated from most up-to-date news update.
Hi, just wanted to mention, I liked this blog post. It was practical.
Keep on posting!
Hey there! I’ve been reading your website for a while now and finally
got the courage to go ahead and give you a shout out from
Huffman Tx! Just wanted to say keep up the fantastic
job!
Magnificent goods from you, man. I have keep in mind
your stuff prior to and you are just extremely wonderful.
I actually like what you have got here, really like what you’re
saying and the way in which by which you say it. You make it enjoyable and
you continue to care for to keep it smart. I can not wait to learn far more from you.
That is really a terrific web site.
Hello there, I found your website by the use of Google whilst looking for a similar matter,
your website got here up, it seems good.
I have bookmarked it in my google bookmarks.
Hello there, just turned into alert to your weblog via Google, and found that it’s really
informative. I’m gonna be careful for brussels. I will appreciate
if you proceed this in future. Many people will be benefited out of your writing.
Cheers!
After I initially commented I appear to have clicked
on the -Notify me when new comments are added- checkbox and now whenever a comment is added I recieve 4 emails
with the same comment. There has to be a way you are able to remove me from that service?
Appreciate it!
Thanks designed for sharing such a nice thinking, paragraph is
good, thats why i have read it entirely
Everyone loves it when individuals come together and share ideas.
Great blog, stick with it!
Hey! I’m at work surfing around your blog from my new
iphone 4! Just wanted to say I love reading through your blog and look forward to all
your posts! Carry on the great work!
Yesterday, while I was at work, my sister stole my iphone and tested
to see if it can survive a thirty foot drop, just so she can be a youtube sensation. My iPad is now broken and she has 83 views.
I know this is entirely off topic but I had to share it with someone!
Wonderful goods from you, man. I’ve understand your stuff previous to and you’re just too magnificent.
I really like what you’ve acquired here, certainly like what you are
saying and the way in which you say it. You make it entertaining and you still take care of to keep
it wise. I can not wait to read far more from you. This is actually a terrific web site.
Thanks for sharing your thoughts about Beep Beep
Casino gry Polska. Regards
Very nice post. I just stumbled upon your weblog and wanted to
say that I have really enjoyed surfing around your blog posts.
After all I will be subscribing to your rss feed and I hope you write again very soon!
Greetings from Idaho! I’m bored at work so I decided to browse your site on my iphone during
lunch break. I love the information you present here and can’t wait to take a look when I get
home. I’m amazed at how fast your blog loaded on my phone
.. I’m not even using WIFI, just 3G .. Anyhow, amazing site!
If you would like to get a great deal from this
piece of writing then you have to apply these techniques to your won weblog.
Wonderful work! This is the type of information that are meant to be shared across the web.
Disgrace on Google for now not positioning this submit upper!
Come on over and seek advice from my web site . Thanks =)
What’s up, this weekend is good for me, for the reason that this moment i am reading this fantastic informative paragraph here
at my home.
Thanks for sharing such a pleasant opinion, article is fastidious, thats why i have read it entirely
I’m extremely impressed with your writing skills as well as with the layout on your blog.
Is this a paid theme or did you customize it yourself?
Either way keep up the nice quality writing, it’s rare to see a nice blog like
this one today.
My spouse and I stumbled over here from a different web page and thought I should check things out.
I like what I see so now i’m following you. Look forward to looking over your web
page for a second time.
What’s up i am kavin, its my first occasion to commenting anyplace, when i read this article i thought i could also
create comment due to this brilliant piece of writing.
Magnificent web site. A lot of useful information here.
I’m sending it to a few pals ans additionally sharing in delicious.
And of course, thanks for your sweat!
This design is steller! You definitely know how to keep a reader amused.
Between your wit and your videos, I was almost moved to start my own blog (well, almost…HaHa!) Great job.
I really enjoyed what you had to say, and more than that, how you presented
it. Too cool!
I’m really enjoying the design and layout of your site.
It’s a very easy on the eyes which makes it much more enjoyable
for me to come here and visit more often. Did you hire out a designer to create your theme?
Exceptional work!
This text is priceless. Where can I find out more?
Hey there! Someone in my Myspace group shared this website with us so
I came to look it over. I’m definitely enjoying the information.
I’m bookmarking and will be tweeting this to my followers!
Terrific blog and fantastic design.
I really like what you guys tend to be up too.
This type of clever work and exposure! Keep up the great works guys I’ve included you guys to my own blogroll.
I don’t know whether it’s just me or if everybody else experiencing issues with your website.
It looks like some of the text on your content are running off the screen. Can somebody
else please provide feedback and let me know if this
is happening to them too? This could be a issue with my browser because I’ve had
this happen previously. Cheers
Hi there, just became alert to your blog through
Google, and found that it is really informative. I’m going
to watch out for brussels. I’ll appreciate if you continue this in future.
Numerous people will be benefited from your writing.
Cheers!
Hello there! I just wish to give you a huge thumbs up for your great info you have got right here
on this post. I’ll be coming back to your web site for more soon.
I know this if off topic but I’m looking into starting my
own blog and was wondering what all is required to get set up?
I’m assuming having a blog like yours would
cost a pretty penny? I’m not very web smart so
I’m not 100% sure. Any suggestions or advice would be greatly appreciated.
Thank you
If some one wishes to be updated with most recent technologies afterward he must be visit this web site and
be up to date all the time.
Your style is so unique compared to other people I have read stuff from.
I appreciate you for posting when you’ve got the opportunity, Guess
I will just bookmark this blog.
Hello! Someone in my Myspace group shared this site with us so I came to give
it a look. I’m definitely loving the information. I’m bookmarking and will be
tweeting this to my followers! Great blog and wonderful style
and design.
Thank you a bunch for sharing this with all folks you really recognize what you’re talking approximately!
Bookmarked. Kindly additionally talk over with my website =).
We may have a hyperlink exchange agreement among
us
I am curious to find out what blog platform you are working with?
I’m experiencing some minor security problems with my
latest site and I’d like to find something more safeguarded.
Do you have any suggestions?
Thanks for the marvelous posting! I certainly enjoyed reading it, you are a great
author.I will make certain to bookmark your blog and will often come back sometime soon. I want to encourage yourself to continue
your great posts, have a nice afternoon!
Greetings from Colorado! I’m bored to death at work so I decided to browse your website on my iphone during lunch
break. I love the information you provide here and
can’t wait to take a look when I get home. I’m amazed at how
quick your blog loaded on my mobile .. I’m not even using WIFI, just 3G ..
Anyhow, fantastic blog!
Hi great blog! Does running a blog such as this require a
great deal of work? I’ve virtually no understanding of computer programming but I was
hoping to start my own blog in the near future. Anyhow,
should you have any ideas or techniques for new blog owners please share.
I know this is off subject however I just wanted
to ask. Appreciate it!
Excellent blog here! Also your site loads up very fast!
What host are you using? Can I get your affiliate link to your host?
I wish my web site loaded up as fast as yours lol
Thanks for ones marvelous posting! I actually enjoyed reading it, you will be a great
author. I will ensure that I bookmark your blog and may come back at some point.
I want to encourage you continue your great posts, have a nice morning!
I don’t even know how I stopped up right here, however I thought this put up was good.
I don’t recognise who you are however certainly you are going to a well-known blogger when you are not already.
Cheers!
Hmm is anyone else having problems with the images on this blog loading?
I’m trying to figure out if its a problem on my end or if it’s the blog.
Any feed-back would be greatly appreciated.
Woah! I’m really loving the template/theme of this website.
It’s simple, yet effective. A lot of times it’s difficult to
get that „perfect balance” between usability and appearance.
I must say you’ve done a superb job with this.
Also, the blog loads very quick for me on Safari.
Superb Blog!
This is really interesting, You are a very skilled blogger.
I’ve joined your feed and look forward to seeking more of your fantastic post.
Also, I’ve shared your web site in my social
networks!
I’m truly enjoying the design and layout of your blog.
It’s a very easy on the eyes which makes it much more enjoyable
for me to come here and visit more often. Did you hire out a
designer to create your theme? Fantastic work!
It’s genuinely very complicated in this active life to listen news on TV, thus I just use world
wide web for that purpose, and get the latest news.
I’m not sure why but this site is loading
incredibly slow for me. Is anyone else having this issue or
is it a issue on my end? I’ll check back later on and
see if the problem still exists.
Very nice post. I just stumbled upon your blog and wished to say that
I have really enjoyed surfing around your blog posts. After all
I will be subscribing to your rss feed and I hope you write again soon!
I was wondering if you ever thought of changing the layout of your site?
Its very well written; I love what youve got to say.
But maybe you could a little more in the way of content so people could connect with it better.
Youve got an awful lot of text for only having 1 or 2 images.
Maybe you could space it out better?
Thank you, I think you might be right
I blog quite often and I really thank you for your content.
This great article has really peaked my interest. I will bookmark
your blog and keep checking for new information about once per week.
I opted in for your RSS feed as well.
Does your site have a contact page? I’m having trouble locating
it but, I’d like to shoot you an email. I’ve got some recommendations for your blog you might be
interested in hearing. Either way, great website and I look forward to seeing it grow over time.