Cellulit – czyli domowe sposoby walki z niechcianym wrogiem
Cellulit to słowo, które generalnie kojarzy się negatywnie. Jest to uporczywa przypadłość, z którą nie jedna z nas się zmaga. Do walki z „niechcianym przyjacielem” często wykorzystujemy przeróżne kosmetyki czy sprzęty. Ponadto często uważamy, że wystarczy schudnąć a cellulit jak za dotknięciem czarodziejskiej różdżki porostu zniknie.
Gdy tak się nie dzieje dopada nas frustracja i rozgoryczenie. Jednak jak to możliwe, że nawet szczupłe kobiety zmagają się z tą przypadłością.? Pewnie niejedna z Was oddała by „grube miliony” tylko i wyłącznie po to, aby się go definitywnie pozbyć. Spokojnie kobietki przychodzę Wam dzisiaj z pomocą. Postaram się Wam podać sprawdzone i skuteczne rady walki z „pomarańczową skórką”.
Cellulit – jak powstaje ?
Aby rozpocząć skuteczną walkę musimy najpierw dobrze poznać wroga. Ważne jest byśmy zrozumiały właściwie skąd bierze się cellulit. W związku z tym warto wiedzieć, że jest to zaburzenie, którego główną przyczyną jest nierównomierne rozkładanie tłuszczu pod skórą. Objawia się guzkami i nierówności skóry. Jest to defekt mało estetyczny który jest przyczyną kompleksów i złego samopoczucia wielu kobiet. Cellulit wiąże się z podwyższonym poziomem estrogenu w organizmie.
Na wystąpienie „pomarańczowej skórki” najbardziej narażone są kobiety w trakcie menopauzy, dojrzewania czy ciąży. Dodatkowym bardzo ważnym czynnikiem wpływającym na rozwój cellulitu jest nieprawidłowy styl życia (zła dieta, używki czy brak aktywności fizycznej). Efektem takiego stylu życia jest nadmiar kilogramów oraz gromadzenie się toksyn, wynikających z zaburzonego przebiegu procesów przemiany materii.
Cellulit- dlaczego mężczyźni go nie mają ?
Na pewno nie jedna z was zastanawiała się, dlaczego „pomarańczowa skórka” jest domeną wyłącznie kobiet?. Co sprawia, że faceci nie zmagają się z tą przypadłością?. Otóż drogie Panie to nie tylko hormony, ale też budowa włókien kolagenu i elastyny. U mężczyzn włókna te są ułożone „siatkowo”, dlatego zdecydowanie lepiej podtrzymują komórki tłuszczowe.
Dlaczego tak wiele szczupłych kobiet zmaga się z cellulitem? pewnie większość z was całą winne zwali na geny. Oczywiście geny mają znaczenie, ale nie są one jedynym wyznacznikiem. Osoby szczupłe zmagające się z tą przypadłością mogą mieć również osłabione krążenie. Zazwyczaj powodów powstawania „pomarańczowej skórki” jest wiele może być to po prostu połączenie różnych czynników.
Cellulit – jak się go pozbyć ?
Na pewno niejednokrotnie zastanawiałaś się jak pozbyć się cellulitu. Metod może być naprawdę wiele od walki domowymi sposobami po walkę w gabinetach kosmetycznych. Oczywiście wszystko zależy od stadium cellulitu. Jeżeli jest on niewielki skutecznie możemy go zmniejszyć w warunkach domowych. Jeżeli jest to poważniejszy defekt warto zastanowić się nad odpowiednimi zabiegami kosmetycznymi.
Domowe sposoby walki z cellulitem
- masaże – nie bez kozery ten zabieg znalazł się na pierwszym miejscu. Po prostu jest to najlepsza metoda walki z tą przypadłością. Pobudzenie krążenia w miejscach objętych cellulitem jest konieczne!!!
- Aktywność fizyczna
- dieta
- odpowiednie nawadnianie
- unikanie stresu
- unikanie używek
- polewanie się raz ciepłą raz zimną wodą
- domowy peeling np. kawowy.
Pewnie zadajecie sobie pytanie, dlaczego nie dodałam tam kremów i balsamów antycellulitowych. Odpowiedź jest prosta – one po prostu nie działają. Z wymienionych sposobów powyżej można wyciągnąć konkretny wniosek. Najskuteczniejszą bronią w walce z cellulitem jest po prostu pobudzenie krążenia.
Zapraszam Was do zapoznania się z artykułem „Czy napewno wiesz jakie kosmetyki kupujesz? – kłamstwa przemysłu kosmetycznego.” Dowiecie się z niego min. dlaczego kosmetyki antycellulitowe nie działają. Link znajdziecie poniżej.
Podsumowanie
„Pomarańczowa skórka” to bolączka aż 90% kobiet na świecie. Te pozostałe 10% to zwyczajnie szczęściary!. Najczęściej występuje on na udach, pośladkach, brzuchu czy przedramionach. Czynnikami wpływającymi na powstawanie cellulitu są: brak aktywności fizycznej, zła dieta, używki, spadki i skoki masy ciała czy brak odpowiedniego nawodnienia. Należy pamiętać o odpowiedniej profilaktyce.
Kobietki! aby nie dopuścić do powstawania „pomarańczowej skórki” bądź by minimalizować pierwsze jej objawy warto zadbać o właściwą dietę bogatą w antyutleniacze, witaminy oraz ograniczyć cukier i inne niekorzystne dla zdrowia używki!!!
