Cholesterol – propaganda koncernów farmaceutycznych?
Większość z nas cholesterol utożsamia z czymś negatywnym– to słowo, które często kojarzy nam się z poważnymi problemami kardiologicznymi. W związku z tym dużo mówi się o zagrożeniach wynikających z jego podwyższenia. Nieustannie jesteśmy przekonywani przez środowisko medyczne, że jedyną skuteczną metodą pozwalającą obniżyć cholesterol jest leczenie farmakologiczne.
W dzisiejszym artykule padnie bardzo wiele kontrowersji odnośnie szkodliwości tej substancji. Z pewnością niektórych z Was mogą one zaskoczyć a nawet szokować.
Czy zastanawialiście się kiedykolwiek dlaczego Eskimosi pomimo spożywania ogromnych ilości tłuszczu zwierzęcego, nie zapadają na takie choroby jak miażdżyca czy zawał serca?. Podobnie jest z resztą z Masajami, których dieta opiera się głównie na wyjątkowo tłustych produktach tj. mleko, mięso oraz krowia krew. Co zaskakujące są oni szczupli i nie cierpią na choroby wieńcowe. Dziwne co…? Przecież przez całe życie wmawiają nam media, lekarze oraz koncerny farmaceutyczne, że tłuste mięso jest złe, że powinniśmy ograniczyć spożywanie jajek oraz powinniśmy unikać tłuszczów zwierzęcych a najlepiej przerzucić się całkowicie na produkty roślinne.
Musimy wziąść pod uwagę fakt, że wszelkiego rodzaju infekcje, stany zapalne, miażdzyca a nawet przedwczesne starzenie się. Wynika ze zbyt wysokiej ilość kwasów tłuszczowych omega-6 i omega-9, a zbyt niskiej kwasów omega-3 w naszej diecie. Powinniśmy uświadomić sobie, że zawał pojawia się zarówno wśród osób z niskim stężeniem cholesterolu we krwi jak i tych z wysokim.
Więcej o „kłamstewkach przemysłu spożywczego przeczytacie w moim e-booku „Globalni mordercy. Jak koncerny spożywcze rujnują Ci zdrowie!” E-book jest już dostępny na platformie empik.go i empik.com Link znajdziecie poniżej 🙂
Czym jest cholesterol?
Jest organiczną substancją składającą się z tłuszczów czyli tzw. lipidów. Jest on niezbędny do budowy błon komórkowych w całym ciele. Ponadto uczestniczy w produkcji niektórych hormonów (np. płciowych) oraz w syntezie kwasów żółciowych. Bierze udział w wytwarzaniu witaminy D oraz odgrywa istotną rolę w pracy mózgu. Cholesterol można podzielić na HDL czyli ten ”dobry” i LDL ”zły”. Jak w życiu wszystko ma swoje podziały. 🙂
Co istotne większość cholesterolu jest wytwarzana w organizmie ( we krwi), a mniejsza część jest pozyskiwana z naszej diety. W związku z tym żywność którą spożywamy, ma niewielki wpływ na poziom „złego „cholesterolu. Dzieje się tak ponieważ nasze ciało naturalnie reguluje ilość cholesterolu, który krąży we krwi. Wynika to z faktu, że gdy dostarczamy więcej tej substancji z pożywienia, nasze ciało wytwarza jej mniej.
Kontrowersje
Niepokojącym zjawiskiem jest fakt, że coraz więcej ludzi sięga po leki obniżające stężenie cholesterolu we krwi. Narażając się tym samym na niepokojące skutki uboczne. Wiele z tych osób uważa, że skoro lekarz zapisał im ten lek i zalecił stosowanie go przez całe życie to napewno ma rację. Bo przecież lekarz jest po to żeby leczyć.
Czy jest w tym drugie dno?
Czy przypadkiem nie jest tak, że koncerny farmaceutyczne starają się za wszelką cenę ukryć fakt, że to wcale nie cholesterol jest odpowiedzialny za zawały, miażdżycę czy udary?.
Koncerny farmaceutyczne zgarniają gigantyczne pieniądze z leków przeciwcholesteroIowych tzw. statyn. W związku z tym , wolą ukryć przed pacjentem to, że przyjmowanie statyn może przynieść negatywny skutek dla zdrowia.
Statyny
Nie wielu z nas ma pojęcie, że tzw statyny ( leki na obniżenie poziom cholesterolu) są nie dość, że nieskuteczne, to jeszcze wielu przypadkach są nawet toksyczne. Liczne badania wskazują, że leki obniżające poziom cholesterolu mogą zwiększyć ryzyko udaru krwotocznego mózgu. Ponadto niektóre z badań wskazują na to, że niskie stężenie cholesterolu zwiększa ryzyko nowotworów.
Warto wiedzieć, że statyny nie tylko blokują enzym odpowiedzialny w wątrobie za produkcję cholesterolu, ale także utrudniają wytwarzanie koenzymu Q10 oraz skwalanu zapobiegającego rakowi piersi. Dodatkowo, niszczą witaminę K2, dzięki której wapń nie gromadzi się w naczyniach krwionośnych. Wynalezienie leków obniżających poziom cholesterolu stał się strzałem w dziesiątke dla przemysłu farmaceutrycznego, niestety dla wielu pacjentów jest to tzw. „gwóźdź do trumny”.
Podsumowanie
Nie namawiam Was w żaden sposób do diety wysokoprzetworzonej ociekającej tłuszczem i cholesterolem. Natomiast namawiam Was do przeanalizowania produktów które spożywacie na codzień. Może warto zastanowić się nad spożywaniem większej ilości mięsa dobrej jakości. Wiem… jako dietetyk nie powinnam tego mówić ale cóż, starajmy się wybierać produkty tłuste ale naturalne.
Istotne jest samo przygotowanie produktów. Mięso najlepiej jest dusić albo wsadzić poprostu do piecyka. W żadnym wypadku nie mieszajmy tłuszczy roślinnych ze zwierzęcymi. Nie smażmy mięsa na oleju🙈. O tłuszczach troszkę więcej pisałam w artykule o oleju rzepakowym. Link znajdziecie poniżej.
Nie należy się obawiać cholesterolu nie jest on śmiercionośną trucizną, ale substancją niezbędną do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu.
Sztuczne obniżanie poziomu cholesterolu może okazać się niebezpieczne dla zdrowia człowieka. Ponadto zbyt niski poziom cholesterolu jest bardziej groźny niż zbyt wysoki. Ciekawostką jest to, że produkcja cholesterolu przez nasz organizm wzrasta, gdy spożywamy mało tłuszczy, a zmniejsza się, kiedy spożywamy ich więcej.
Pamiętajcie! to nie cholesterol wywołuje zawały serca czy udary! to Wasza dieta, brak aktywności fizycznej, szkodliwy styl życia, palenie papierosów, zanieczyszczenie powietrza, wszystko to ma na to wpływ.
Hello my loved one! I want to say that this post is
amazing, nice written and include approximately all significant infos.
I’d like to peer more posts like this .
Hello everybody, here every one is sharing these kinds of familiarity,
thus it’s nice to read this web site, and I used to pay a
visit this blog daily.
When I initially commented I clicked the „Notify me when new comments are added” checkbox and now
each time a comment is added I get four emails with the same
comment. Is there any way you can remove me from that service?
Thanks a lot!
Admiring the persistence you put into your website and
in depth information you provide. It’s great to come across a blog
every once in a while that isn’t the same old rehashed material.
Excellent read! I’ve bookmarked your site and I’m adding your RSS feeds to my Google account.
Thanks for your personal marvelous posting! I genuinely enjoyed reading it, you
might be a great author.I will be sure to bookmark your blog and will eventually come back
someday. I want to encourage you continue your great posts, have a nice day!
I’m truly enjoying the design and layout of your website.
It’s a very easy on the eyes which makes it much more pleasant for me to come
here and visit more often. Did you hire out a designer to create
your theme? Excellent work!
Greetings from Colorado! I’m bored to death at work so I decided to browse your website on my
iphone during lunch break. I love the knowledge you present here and can’t wait to take a
look when I get home. I’m surprised at how quick your blog loaded on my phone ..
I’m not even using WIFI, just 3G .. Anyways, wonderful site!
This is a topic that’s near to my heart… Many thanks! Where are your contact details though?
This design is wicked! You definitely know how to keep
a reader amused. Between your wit and your videos, I was almost moved to start my own blog (well, almost…HaHa!) Excellent job.
I really loved what you had to say, and more than that, how you presented it.
Too cool!
Excellent post. I was checking constantly this weblog and I am inspired!
Extremely helpful information specifically the closing section 🙂 I maintain such info much.
I was seeking this certain information for a very lengthy time.
Thanks and good luck.
For hottest information you have to visit the web and on the web I found this website as a best website for most recent updates.
Hello, i think that i saw you visited my weblog thus i came
to “return the favor”.I’m attempting to find things to
improve my site!I suppose its ok to use a few of your ideas!!
excellent publish, very informative. I wonder why the opposite experts of
this sector don’t understand this. You should proceed your writing.
I am sure, you’ve a great readers’ base already!
I always used to read paragraph in news papers but now as
I am a user of net thus from now I am using net for posts, thanks
to web.
My brother suggested I may like this website. He was once entirely right.
This post truly made my day. You cann’t imagine simply how a lot time I had spent for this information! Thanks!
This paragraph provides clear idea in favor of the new users of blogging, that really how to do running
a blog.
Thanks very nice blog!
Wonderful blog! Do you have any suggestions for aspiring writers?
I’m hoping to start my own site soon but I’m
a little lost on everything. Would you propose starting with a
free platform like WordPress or go for a paid option? There are so many options out there that I’m completely overwhelmed ..
Any ideas? Thanks!
When I originally commented I clicked the „Notify me when new comments are added” checkbox
and now each time a comment is added I get three e-mails with the same comment.
Is there any way you can remove me from that service? Thanks!
Wonderful article! That is the kind of info that should be shared
across the net. Disgrace on the seek engines for no longer positioning
this publish higher! Come on over and visit my
site . Thank you =)
Greetings! Very helpful advice in this particular
article! It is the little changes that make the biggest changes.
Thanks for sharing!
Appreciating the time and energy you put into your site
and in depth information you offer. It’s
nice to come across a blog every once in a while that
isn’t the same out of date rehashed material. Wonderful read!
I’ve bookmarked your site and I’m including your RSS feeds to
my Google account.
Nice blog here! Also your site loads up fast!
What host are you using? Can I get your affiliate link to your host?
I wish my web site loaded up as quickly as yours lol
Why viewers still use to read news papers when in this technological globe everything is available on web?
Spot on with this write-up, I actually believe that this website
needs a lot more attention. I’ll probably be back again to read more, thanks for the information!
Please let me know if you’re looking for a article author for your weblog.
You have some really good posts and I feel I would be a good
asset. If you ever want to take some of the load off, I’d love to write some material for your blog in exchange for
a link back to mine. Please send me an email if interested.
Many thanks!
If some one wants expert view about running
a blog afterward i advise him/her to go to see this blog,
Keep up the pleasant job.
I couldn’t resist commenting. Very well written!
Very nice article. I absolutely love this site. Keep
writing!
Definitely consider that which you stated. Your favorite reason appeared to be
at the net the simplest factor to bear in mind of.
I say to you, I definitely get annoyed even as other folks consider concerns that
they plainly do not recognise about. You managed to hit the nail upon the highest and defined out the entire thing
without having side effect , folks could take
a signal. Will likely be back to get more. Thank you
Great delivery. Sound arguments. Keep up the great work.
Wonderful beat ! I would like to apprentice while you amend your website, how could i subscribe for a
blog web site? The account helped me a acceptable deal.
I had been a little bit acquainted of this your broadcast provided bright clear idea
Hi there to all, the contents present at this web page are in fact awesome for people knowledge, well, keep up
the nice work fellows.
Hey there! I just wish to give you a big thumbs up for the great info you have got right here on this
post. I will be returning to your web site for
more soon.
Have you ever considered creating an ebook or guest authoring on other blogs?
I have a blog centered on the same ideas you discuss and would really like
to have you share some stories/information. I know my visitors would enjoy your work.
If you’re even remotely interested, feel free to
shoot me an e-mail.
Pretty! This has been an incredibly wonderful article.
Thanks for supplying this info.
If some one desires to be updated with newest technologies therefore he must be go to see
this website and be up to date everyday.
At this time it looks like Expression Engine is the best blogging platform out there right now.
(from what I’ve read) Is that what you’re using on your blog?
I every time emailed this weblog post page to all my contacts,
for the reason that if like to read it after that
my friends will too.
Woah! I’m really enjoying the template/theme of this site.
It’s simple, yet effective. A lot of times it’s
difficult to get that „perfect balance” between superb usability and appearance.
I must say you’ve done a great job with this. Also, the blog loads super fast for me on Opera.
Outstanding Blog!
Keep on writing, great job!
When someone writes an article he/she retains the image of a user in his/her
mind that how a user can know it. So that’s why this article is great.
Thanks!
Howdy! This is kind of off topic but I need
some help from an established blog. Is it difficult to set up your own blog?
I’m not very techincal but I can figure things
out pretty quick. I’m thinking about setting up
my own but I’m not sure where to start. Do you have any ideas or
suggestions? With thanks
Hi mates, its enormous article concerning cultureand fully defined,
keep it up all the time.
Excellent post. I absolutely love this site. Keep it up!
Hey there just wanted to give you a quick heads up. The words in your content seem to be running off the
screen in Safari. I’m not sure if this is a formatting
issue or something to do with web browser compatibility but I thought I’d post to let you know.
The style and design look great though! Hope you get the issue resolved
soon. Kudos
I loved as much as you will receive carried out right here.
The sketch is tasteful, your authored subject matter stylish.
nonetheless, you command get bought an nervousness over that you wish be delivering the following.
unwell unquestionably come more formerly again as exactly the same nearly very often inside case you shield this
hike.